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2024-07-20 02:01:31
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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。微博扫号软件
微博扫号软件会议现场，浙江省推进“一带一路”建设成果清单发布，共计60项。其中包括《产业链供应链韧性与稳定国际合作倡议》(杭州倡议)、“一带一路”数字经济国际合作倡议等5项合作倡议(计划)，中国(浙江)自由贸易试验区赋权扩区、宁波舟山港建设世界一流强港等21项开放合作平台，全球数字贸易博览会、世界青年科学家峰会等8项会议论坛活动，力勤印尼OBI产业园项目、正泰在波兰建设雷斯科51兆瓦光伏项目等21项产业项目及园区，全国首个低硫燃料油人民币价格指数、浙江省标准联通共建“一带一路”行动计划等5项规则制度开放。微博扫号软件
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